SEN I ODPOCZYNEK – jak odpowiednia ilość snu wpływa na naszą efektywność i samopoczucie? 28% Polaków nie może sobie pozwolić na przerwę w ciągu dnia pracy (*). 2/3 Polaków cierpi na różnego rodzaju zaburzenia snu, a ponad połowa często odczuwa w ciągu dnia znużenie i...

Dzień zdrowia w firmie - projekt tak wdzięczny jak i bardzo odpowiedzialny. Czy to w formie jednodniowego eventu, wyjazdu integracyjnego czy - najbardziej efektywnie - złożonego programu prozdrowotnego ważne, by cieszył ale i edukował, budując wśród pracowników...

Moja mama zwykła powtarzać, że nic tak nie dodaje elegancji jak szpilki. Zyskuje przy nich nawet zwykły podkoszulek. W życiu znudzonego sztywnym dress codem "korpoludka" to najlepsze rozwiązanie, by przy lekkiej w ubieraniu nonszalancji nadal dbać o odpowiedni...